۲۰ راز یک زندگی عاشقانه که فاش شد!!

۲۰ راز یک زندگی عاشقانه که فاش شد!!

 

عاشقانه زندگی کردن

داشتن یک زندگی عاشقانه آرزوی اصلی هر زوجی است که تشکیل زندگی مشترک می دهند‎

 

داشتن یک زندگی عاشقانه آرزوی اصلی هر زوجی است که تشکیل زندگی مشترک می دهند. در نظرسنجی ای که از زوج های موفق در مورد رازهای زندگی عاشقانه شان سوال شد ۲۰ نکته را ذکر کردند.

 

زوج های موفقی که سال ها در کنار هم زندگی خوبی را سپری می کنند، معمولا رمز و رازهایی دارند که زن و شوهرهای جوان تر از آن ها بی خبرند. نشریه معتبر «Success» به سراغ زن و شوهرهایی رفته که ادعا کرده اند بعد از سال ها زندگی مشترک، هنوز احساس عشق و خوشبختی در آن ها فروکش نکرده است. این نشریه برای جویا شدن از علت موفقیت زندگی مشترک شان از آن ها پرسیده: «راز خوشبختی تان را در یک جمله برایمان بگویید؟» آن ها نیز پاسخ های جالب و متنوعی داده اند که بدون هیچ قضاوتی درباره مثبت یا منفی بودنشان در ادامه برخی از کاربردی ترین آن ها را برایتان آورده ایم.

 

۱ – از سازش با همسرتان نترسید. همیشه سعی کنید نظرات هر دو نفرتان را در ترازو بگذارید و آن طرفی را که سنگین تر است، انتخاب کنید و این را نشانه ضعف خودتان ندانید.

 

۲ – هر وقت اتفاق بدی برایتان افتاد، به یاد بیاورید که با گذشت زمان فقط خاطره ای از این روزها باقی خواهد ماند و تلاش تان را برای مدیریت روابط تان بیشتر کنید.

 

۳ – هر روز همسرتان را در آغوش بگیرید. نزدیکی و صمیمیت فیزیکی در رابطه شما تاثیر مثبتی خواهد گذاشت.

 

۴ – یخچال تان را پر از خوراکی های مورد علاقه همسرتان کنید.

 

۵ – برای خودتان هم وقت بگذارید و کارهایی را که دوست دارید، انجام دهید. اگر شما برای رشد و پیشرفت خودتان وقت نگذارید، شریک زندگی خوبی نخواهید بود و بالطبع رابطه ایده آلی نخواهید داشت.

 

۶ – در همه زمینه ها به خصوص احساس تان با یکدیگر شریک شوید. در غیر این صورت هیچ گاه به تفاهم نخواهید رسید.

 

 

۷ – هر چند وقت یک بار همسرتان را سورپرایز کنید. به عنوان مثال برای او بلیت مسافرت یا بدون هیچ دلیلی هدیه بخرید.

 

رابطه عاشقانه

زوج های موفقی که سال ها در کنار هم زندگی خوبی را سپری می کنند رمز و رازهایی دارند‎

 

۸ – خودتان را خوب تر نشان دهید. شاید گاهی این ماجرا برایتان سخت باشد اما یادتان باشد که همسرتان تنها فردی است که شما انتخابش کرده اید تا تمام عمرتان را با او سپری کنید  و خوشبخت شوید.

 

۹ – صبور باشید. شما و همسرتان در دو مکان مختلف با شرایطی متفاوت بزرگ شده اید پس اگر می خواهید که همیشه در کنار هم باشید، باید برخی از اختلافات تان را تحمل کنید.

 

۱۰ – برای اتفاقات خوب جشن بگیرید و قدر آن ها را بدانید. هرچقدر این جشن ساده تر باشد، لذت بخش تر هم خواهد بود. خودتان را درگیر تجملات نکنید.

 

۱۱ – به دنبال فعالیت های مشترک و هیجان انگیز بگردید و آن ها را در کنار هم انجام دهید. آشپزی، باغبانی و…. این یکی از روش های موثری است که پیوند میان شما را محکم تر می سازد.

 

۱۲ – اگر ناراحت هستید، اگر احساس افسردگی می کنید یا حتی دوست دارید که مدتی تنها باشید به همسرتان بگویید که چه می خواهید. او از ذهن شما بی خبر است بنابراین تمام آن ها را به زبان آورید.

 

۱۳ – برای شما ضروری است که گاهی با هم خلوت کنید به خصوص اگر فرزندی دارید. یک پیاده روی ساده یا خوردن غذا در رستوران هم می تواند شما را به هدف تان برساند.

 

۱۴ – زمانی که همسرتان برای شما کاری انجام می دهد، خوشحالی و قدردانی خود را به او نشان دهید. در این صورت اشتیاق او برای خوشحال کردن شما نیز بیشتر می شود.

 

۱۵ – قبل از این که او را قضاوت کنید، خودتان را جای او بگذارید. از انتقادهای منفی و بی جا نیز تا حد ممکن خودداری کنید.

 

۱۶ – پول و وقت تان را محتاطانه تر خرج کنید.

 

۱۷ – اعتماد طرف مقابل تان را جلب و خودتان نیز به او اعتماد کنید و همیشه مراقب این اعتماد باشید که ترمیم اش غیرممکن است.

 

۱۸ – در بحث های زن و شوهری، حالت تهاجمی به خود نگیرید. سعی کنید مسائل را با مهربانی و عشق حل کنید. همسر شما دشمن شما نیست، بلکه همراه و همدل شماست.

 

۱۹ – هر روز به او بگویید: «دوستت دارم» و نشانش دهید که چقدر برای شما جذاب است.

 

۲۰ – از زندگی تان همین حالا لذت ببرید. زمان را برای گذشته و آینده نامعلوم تلف نکنید. از آن چه دارید نهایت لذت را ببرید، زندگی کوتاه تر از آن است که فکرش را بکنید.

 

طراحی ساعت هوشمندی که ویدیو پروژکتور می‌شود

طراحی ساعت هوشمندی که ویدیو پروژکتور می‌شود

پژوهشگران به تازگی یک ساعت هوشمند جدید تحت عنوان LumiWatch را طراحی و تولید کرده‌اند که می‌تواند تصاویر را برروی پوست دست کاربران به نمایش بگذارد.

به گزارش ایسنا، به نقل از وب سایت phonearena، محققان و دانشمندان فعال در دانشگاه کارنیج مِلون از نمونه اولیه یک ساعت هوشمند جدید رونمایی کرده‌اند که این امکان را به کاربرانش می‌دهد تا درصورت لزوم، تصاویر و محتوای موردنیاز را برروی پوست دست و بازوهای خود به نمایش بگذارند.

 

در واقع، این ساعت هوشمند همانند یک دستگاه ویدیو پروژکتور عمل می‌کند و قادر است تصاویر، متون و ویدیوهای موردنظر را در جای دیگری بجز صفحه نمایش خود، نشان دهد. به طور ساده باید گفت که ساعت هوشمند لومی واچ (LumiWatch) کاربران را تبدیل به یک صفحه نمایش می‌کند.

 

همچنین این ساعت هوشمند می‌تواند تصاویر را حدودا پنج برابر اندازه نمایشگر خود کرده و بر سطحی معادل ۴۰ سانتی متر مربع به نمایش بگذارد.

 

لومی واچ به یک تراشه پردازنده چهارهسته‌ای اسنپ دراگون با سرعت ۱.۲ گیگاهرتز و همچنین یک حافظه رم ۷۶۸ مگابایتی و چهار گیگابایت حافظه داخلی مجهز است. این ساعت که از یک باتری ۷۴۰ میلی آمپر ساعتی و نسخه ۵.۱ سیستم عامل اندروید بهره می‌برد، از امکانات دیگری همچون اتصال به اینترنت بی‌سیم (وای فای) و بلوتوث نیز پشتیبانی می‌کند.

 

به گفته این پژوهشگران، قیمت ساعت هوشمند لومی واچ ۵۰۰ دلار قیمت‌گذاری خواهد شد.

 

 اخبار علمی ,خبرهای علمی, ساعت هوشمند
 اخبار علمی ,خبرهای علمی, ساعت هوشمند

ساعتی که نشانه‌های تشنج را تشخیص می‌دهد

ساعتی که نشانه‌های تشنج را تشخیص می‌دهد

 

اخبار,اخبار تکنولوژی,ساعت هوشمند

شرکت “امپتیکا” به تازگی ابزاری شبیه به ساعت طراحی کرده است که قادر است نشانه‌های تشنج را تشخیص دهد.

به گزارش ایسنا و به نقل از مدگجت، ساعت بررسی‌کننده تشنج که ساخته شرکت “امپتیکا” (Empatica) است، تاییدیه “سازمان غذا و داروی آمریکا” (FDA) را به دست آورد.

 

این شرکت که گجت پوشیدنی کوچکی را برای پژوهش‌های پزشکی و کنترل صرع طراحی می‌کند، دفاتری در شهرهای کمبریج انگلستان و میلان ایتالیا دارد.

 

این گجت که مانند یک ساعت پوشیده می‌شود، نه تنها حرکات مچ دست، بلکه “فعالیت الکترودرمال” (electrodermal activity) را که نشانه استرس است، دائما بررسی می‌کند تا نشانه‌های تشنج‌های موجود یا پیش رو را تشخیص دهد.

 

ساعت بررسی‌کننده تشنج,اخبار دیجیتال,خبرهای دیجیتال,گجت

یک سیستم یادگیری مبتنی بر هوش مصنوعی کار می‌کند تا تشنج‌های مختلف را تشخیص دهد.

 

این گجت، هنگام تشخیص تشنج، از راه گوشی هوشمند بیمار، سیگنال‌هایی را به کسانی که مراقب او هستند، ارسال و آنها را از این موقعیت آگاه می‌کند.

 

داده‌های مرتبط با تشنج در این اپلیکیشن ضبط می‌شوند و به بیماران و پزشکان آنها این امکان را می‌دهد که چگونگی عملکرد بیماری و موثر بودن یا نبودن درمان را پیگیری کنند.

اخبار,اخبار تکنولوژی,ساعت هوشمند

 

به امید روزهای بهتر…

به امید روزهای بهتر…

 

 متن زیبا و کوتاه, متن زیبا در مورد زندگی

متن زیبا در مورد زندگی

 

روز آخر، وقتی می‌خواهید به نزدیک‌های قله این زندگی پرفراز و نشیب برسید، دلتان می‌خواهد با شور و اشتیاق برسید یا با زانوهایی خسته از پشیمانی؟

در طول مسیر با کمک دوستان و خانواده از طوفان‌ها، چاله‌های عمیق و خطرات زیادی عبور کرده‌اید و الان تقریباً نزدیک به انتهای مسیر هستید.

همه ی زندگی‌تان شما را به سمت این لحظه کشانده است و یک چیز مشخص است: این صعود نهایی را همه باید به تنهایی انجام دهیم.

 

چه فکرهایی از ذهنتان خواهد گذشت؟ شما با سوالات سختی روبه‌رو خواهید شد: سوالاتی مثل: آیا به اندازه کافی فعالیت کردم؟ به اندازه کافی عاشق شدم؟ به اندازه کافی خوشحال بودم؟

ممکن است این سوالات را پشت گوش بیندازید و تصور کنید فرداهای دیگر به آنها پاسخ می‌دهید ولی یادتان باشد، فردا ممکن است هیچوقت نرسد!

 

کاری که امروز می‌توانید بکنید این است. بگذارید به آن بیمه‌نامه‌ای برای شادی فردا بگوییم.

۱. سلامت و تندرستی‌تان را اولویت همه مسائل قرار دهید.

بدن شما خانه روحتان است. ورزش کنید، سالم غذا بخورید و به اندازه کافی استراحت کنید.

 

۲. برای انجام کارهایی که دوست دارید وقت بگذارید.

شاید به نظرتان کلیشه بیاید، ولی برای تفریحتان وقت بگذارید. هیچوقت از رفتن به یک مسافرت، انجام یک سرگرمی جدید یا گذراندن یک روز کنار کسانی که دوستشان دارید پشیمان نخواهید شد.

 

۳. دست از جدی گرفتن زندگی بردارید.

چرا زندگی را اینقدر جدی می‌گیرید؟ واقعاً چرا؟ سعی کنید در همه مسائل زندگی جایی برای شوخ طبعی و خندیدن پیدا کنید و زیاد بخندید.

 

۴. همیشه حرفی که باید بزنید را به زبان آورید.

اگر کسی را دوست دارید، به او بگویید. اگر کسی ناراحتتان کرده است، به او بگویید. اگر برای ابراز احساساتتان مشکل دارید، نامه بنویسید. مطمئن شوید که اطرافیانتان از احساستان باخبر باشند.

 

۵. ذهنتان را به سوی فرصت‌ها باز کنید.

اگر وقتی داخل انباری خانه را نگاه می‌کنید، یک سایه تیره شبیه به مار ببینید، واکنشتان احتمالاً پریدن از روی ترس خواهد بود ولی بعداً وقتی دقیق‌تر نگاه کنید و ببینید که آن سایه فقط یک شلنگ بوده است، از اینکه گول بازی‌های ذهنتان را خورید احساس احمق بودن خواهد کرد. سعی نکنید با تجسم‌های فریبکارانه کنترل شوید.

نگرشتان را تغییر دهید و ذهنتان را به سوی دنیای جدیدی از فرصت‌های هیجان‌انگیز و رضایت‌بخش باز کنید.

 

۶. راه خودتان را دنبال کنید – زندگی حقیقی خودتان را داشته باشید.

خودتان را با دیگران مقایسه نکنید و به دنبال کمال هم نباشید. زندگی میهمانی بالماسکه نیست. نقابتان را بردارید و خودتان باشید. اگر دیگران از آن خوششان نمی‌آید، شاید وقتش رسیده که میهمانی جدیدی را پیدا کنید. هر طور دیگری بودن به جز خودتان بودن شما را تنها، افسرده و ناامید خواهد کرد. طبق انتظارات دیگران زندگی نکنید.

 

۷. دست از زندگی کردن در گذشته بردارید.

همین الان پشیمانی‌ها و حسرت‌های گذشته را دور بریزید. گذشته رفته است، فکر کردن به آن و اتفاقاتی که می‌توانست در آن بیفتد فقط لذت زمان حال را از شما می‌گیرد.

 

۸. چیزهایی که قدرت تغییر آنها را ندارید بپذیرید.

«اگر مشکلی قابل حل است، اگر موقعیتی طوری است که می‌توانید کاری برای آن انجام دهید، پس نیازی به نگرانی نیست. ولی اگر قابل‌حل نیست، نگران بودن کمکی نمی‌کند.»

 

۹. زندگی کردن هوشمندانه را تمرین کنید.

ده سال دیگر ممکن است فکر کنید، زندگی‌ام به کجا رسیده است؟ وقتی هوشمندانه زندگی می‌کنیم، خودمان را در لحظه غرق می‌کنیم. اگر این سبک زندگی کردن را تمرین نکنید، این لحظه‌های گران‌قیمت را با فکر کردن‌های مداوم از بین خواهید برد. بین اتفاقات مهم زندگی استراحت کنید و وقفه بیندازید. این وقفه زندگی واقعی شما هستند.

 

۱۰. دست از تعقیب پول، شهرت و دارایی‌ها بردارید.

همه ما تشنه ثروت، پرستیژ، شهرت و محبوبیت هستیم. ما به دنبالی چیزهای مادی و آدم‌های زیبا هستیم. به اشتباه تصور می‌کنیم که شادی و خوشبختی زمانی که به این اهداف برسیم به سراغمان خواهند آمد. به جای لذت بردن از زندگی‌هایمان در جستجوی مداوم چیزی به جز آنچه که الان داریم هستیم.

در پایان زندگی، اتومبیل گران‌قیمتتان چیزی نخواهد بود که در ذهنتان می‌درخشد.  هیچ خوشبختی واقعی در آنها وجود ندارد، فقط جستجویی بی‌پایان است.

 

۱۱. قدرشناسی را تمرین کنید.

حتی اگر زندگی‌تان عالی نباشد، باز هم چیزهایی برای قدردانی و شکرگزاری وجود دارد. پس هر روز برای لبخند زدن، خندیدن و تشکر کردن از لذت‌های بزرگ و کوچکی که در زندگی‌تان هست وقت بگذارید.

 

۱۲. عشق بورزید.

به همه منابع عشق در زندگی‌تان توجه کنید و خواهید دید که چقدر زیبایی‌های اطرافتان بیشتر و بیشتر خواهد شد.

به امید روزهای بهتر

 

اس ام اس زیبا در مورد خداوند 

اس ام اس زیبا در مورد خداوند 

 

نعمت های خداوند, شکرگزاری از خداوند

 

خدايا..

به ما بياموز

دريابیم که زندگي سراسر مقدس است

و فقط نيروی خداوندست که

كه در تمام هستی جاريست

و به همه ی موجودات جان مي بخشد.

پس تو ای پروردگار مهربان..

ياریمان كن که با همه کس و همه چيز

 با عشق و احترام رو به رو شویم

و خود را از ديگران و کل هستی جدا نبينیم..

آمین

بیوگرافی شهربانو موسوی + عکس

 

بیوگرافی شهربانو موسوی + عکس

شهربانو موسوی,بیوگرافی شهربانو موسوی,عکس های شهربانو موسوی
عکس شهربانو موسوی
شهربانو موسوی زاده ۱۳۳۹ شیراز بازیگر سینما و تلویزیون ایران است. اصالت شهربانو موسوی، بختیاری بوده از ایل دلیر بختیاری هستند. وی با بازی در سریال متهم گریخت به شهرت رسید.

چکیده ای از بیوگرافی شهربانو موسوی:
زمینه فعالیت: سینما، تلویزیون
تولد: ۱۳۳۹/۷/۱۰ شیراز
محل زندگی: تهران
ملیت: ایرانی
پیشه: بازیگر

 

شهربانو موسوی,بیوگرافی شهربانو موسوی,عکس های شهربانو موسویتصاویر شهربانو موسوی

 

بیوگرافی شهربانو موسوی:
شهربانو موسوی در در مهر ماه ۱۳۳۹ در یکی از روستاهای اقلید فارس به نام پهلوانی به دنیا آمده است. وی تحصیلات دبیرستانی دارد و این دوره را در شهرستان آباده به پایان رسانده است. شهربانو موسوی بعد از ازدواج به دانشگاه رفته و مدرک رشته ادبیات را گرفته است. اصالت شهربانو موسوی، بختیاری بوده از ایل دلیر بختیاری هستند.

 

شهربانو موسوی,بیوگرافی شهربانو موسوی,عکس های شهربانو موسویعکس جوانی های شهربانو موسوی

ورود شهربانو موسوی به سینما و تلویزیون و بازیگری:
شهربانو موسوی فعالیت ابتدایی خود را از مرکز صدا و سیمای فارس در دهه هفتاد شروع کرد و به عنوان قصه گو و گوینده فعالیت کرده و البته در تئاتر نیز بازی کرده است.

بعد از مدتی به همراه همسر و فرزندانش به تهران مهاجرت کرد و در دهه هشتاد نیز در فیلم خوابگاه دختران نقشی را به عهده گرفت. با بازی مسلط و به دلیل آشنا بودن به شرایط کار بازیگری و سینمایی و لهجه و بیان خوب، خیلی زود در چند فیلم و سریال دیگر به ایفای نقش پرداخت و به نحو احسن از عهده بازی در این فیلم ها برآمد. شهربانو موسوی با سریال‌های طنز جایزه بزرگ و متهم گریخت بین عموم مردم به شهرت رسید.

 

شهربانو موسوی,بیوگرافی شهربانو موسوی,عکس های شهربانو موسویبازی شهربانو موسوی در خوابگاه دختران

ازدواج و فرزندان شهربانو موسوی:
شهربانو موسوی در جوانی ازدواج کرده و دو پسر و یک دختر به نام فرانک تمنایی ( وی نیز مانند مادرش بازیگر است) دارد. فرانک تمنایی در سال ۱۳۶۶ در شیراز به دنیا آمده و بعد از مهاجرت والدینش به تهران به کلاس استاد سمندریان رفته و بازیگری را در این کلاس ها آموخته است.

 

شهربانو موسوی,بیوگرافی شهربانو موسوی,عکس های شهربانو موسویفرانک تمنایی دختر شهربانو موسوی

فیلم‌شناسی شهربانو موسوی:
۱- در نقش بی بی در سریال متهم گریخت به کارگردانی آقای رضا عطاران و تهیه کنندگی آقایان ایرج محمدی و مهران مهام.
۲- سریال جایزه بزرگ به کارگردانی آقای مهران مدیری
۳- سریال وارث به کارگردانی آقای کاظم بلوچی
۴- سریال بزرگ مرد گوچک (زنده یاد مسعود رسام)
۵- سریال ماجراهای جمال و کمال (دکتر مجید کریمی)
۶- سریال ارثیه (زنده یاد اسداله نصیری)
۷- سریال چشم و چراغ (مهدی قاسمی)
۸- سریال روز حسرت (سیروس مقدم)
۹- سریال رستگاران (سیروس مقدم)
۱۰- سریال چهاردیواری (سیروس مقدم)
۱۱- سریال خانه اجاره ای (شاهد احمد لو)
۱۲- سریال حضرت یوسف (فرج ا… سلحشور)
۱۳- سریال راه در رو (سعید آقاخانی)
۱۴- سریال نوروزی آفتاب مهربانی ویژه نوروز (آقای خددادی)
۱۵- فیلم سینمایی خروس جنگی (مسعود اطیابی)
۱۶- تله فیلم آقای دو پهلو (محسن منشی زاده)
۱۷- تله فیلم فراری (سعید عالم زاده)
۱۸- تله فیلم مشکلات یک مرد محترم (شهاب عباسی)
۱۹- تله فیلم یک روز از زندگی (مهدی گلستانه)
۲۰- تله فیلم حساب بی حساب (حجت اله رئیسی)
۲۱- رفیق فابریک (کامران نجف زاده) رسانه تصویری
۲۲- تله فیلم افقی رو به بالا (شهروز شکور زاده)
۲۳- تله فیلم تلویزنوی پدر (بیژن شیر مرد)
۲۴- تله فیلم تلویزیونی مادر (بیژن شیر مرد)
۲۵- فیلم سینمایی عشق فیلم (ابراهیم وحید زاده)
۲۶- فیلم تلویزونی ماشین مش مندلی (دکتر حمیدرضا شرفی – محمد رضا عمادین – علی محمدی)
۲۷- اخراجی ها ۳

۲۸- خوابگاه دختران

۲۹ – مادرانه

 

عکس های شهربانو موسوی:

شهربانو موسوی,بیوگرافی شهربانو موسوی,عکس های شهربانو موسویعکس شهربانو موسوی و مریم معصومی
شهربانو موسوی,بیوگرافی شهربانو موسوی,عکس های شهربانو موسویعکس شهربانو موسوی و دخترش
شهربانو موسوی,بیوگرافی شهربانو موسوی,عکس های شهربانو موسویبهنوش بختیاری و شهربانو موسوی
شهربانو موسوی,بیوگرافی شهربانو موسوی,عکس های شهربانو موسویعکس شهربانو موسوی، عاطفه نوری و ملیحه نیکجومند

علائم اچ‌آی‌وی و تغییرات آن

علائم اچ‌آی‌وی و تغییرات آن

 

انواع اچ آی وی,علائم اچ آی وی در زنان

ویروس اچ‌آی‌وی با استفاده از سلول های CD4 بدن انسان خود را تکثیر می کند

 

اچ‌آی‌وی ویروسی است که به سلول های CD4 بدن، یک نوع گلبول سفید که به محافظت بدن در برابر عفونت کمک می کند، حمله می کند. از این رو، اچ‌آی‌وی قدرت دفاعی بدن در برابر عفونت و بیماری را کاهش می دهد.

 

نشانه‌های اچ‌آی‌وی چگونه تغییر می کنند؟

ویروس اچ‌آی‌وی که از طریق مایعات بدن از فردی به فرد دیگر سرایت می کند، شرایطی غیر قابل درمان را ایجاد کرده و به طور معمول با گذشت زمان پیشرفت می کند. روش های درمانی خاص به کند شدن یا توقف پیشرفت اچ‌آی‌وی کمک می کنند.

 

در صورت عدم درمان و رسیدگی، اچ‌آی‌وی آسیب خود به سلول های سیستم ایمنی را ادامه می دهد و احتمال ابتلا به ایدز (سندرم نقص ایمنی اکتسابی) را افزایش می دهد.

همچنین، اچ‌آی‌وی درمان نشده خطر ابتلا به انواع خاصی از عفونت ها که به عنوان عفونت های فرصت طلب شناخته می شوند را افزایش می دهد. بنابر گزارش مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا، عفونت های فرصت طلب نمونه هایی هستند که با تکرر و شدت بیشتر در افرادی با سیستم ایمنی تضعیف شده رخ می دهند، که افراد مبتلا به اچ‌آی‌وی نیز از آن جمله اند.

 

مراحل اچ‌آی‌وی

مرحله ۱: عفونت اچ‌آی‌وی حاد

افرادی که در مرحله ۱ اچ‌آی‌وی قرار دارند دارای تعداد زیادی ویروس در جریان خون خود هستند. طی این مرحله، خطر بالای انتقال ویروس از فرد آلوده به دیگران وجود دارد.

طی دو تا چهار هفته از زمان آلوده شدن با اچ‌آی‌وی، نشانه های آنفلوآنزا مانند در بسیاری از افراد پدیدار می شوند. این نشانه ها واکنش طبیعی بدن به یک عفونت و تلاش برای نابودی ویروس را نشان می دهند. با این وجود، بدن انسان در نابودی کامل اچ‌آی‌وی ناتوان است.

 

ویروس اچ‌آی‌وی با استفاده از سلول های CD4 بدن انسان خود را تکثیر می کند و در تمام آن گسترش می یابد. در این روند، ویروس اچ‌آی‌وی سلول های CD4 را نابود می سازد. در نهایت، این روند تثبیت می شود. سیستم ایمنی سطح سلول های ویروسی را پایین می آورد، در شرایطی که تعداد سلول CD4 افزایش می یابد. با این وجود، سلول های CD4 ممکن است به سطح اصلی خود باز نگردند.

 

انواع اچ آی وی,علائم اچ آی وی در زنان

 اچ‌آی‌وی قدرت دفاعی بدن در برابر عفونت و بیماری را کاهش می دهد

 

نشانه های مرحله حاد

درد مفاصل و عضلات

خستگی

دمای افزایش یافته

ایجاد زخم در دهان

تعریق شبانه

راش پوستی

گلو درد

تورم غدد

 

مرحله ۲: نهفتگی بالینی

طی مرحله دوم، ویروس اچ‌آی‌وی فعال است، اما در سطوح بسیار کم تکثیر می شود. افرادی که در این مرحله از اچ‌آی‌وی قرار دارند به طور کلی هیچ نشانه ای را تجربه نمی کنند یا با نمونه های خفیفی مواجه می شوند. بر همین اساس است که مرحله ۲ به عنوان مرحله بدون علامت نیز شناخته می شود.

 

برای افرادی که هیچ گونه دارویی مصرف نمی کنند، مرحله نهفتگی بالینی تقریبا ۱۰ سال طول می کشد. افرادی که برنامه درمانی را دنبال می کنند ممکن است برای چندین دهه در این مرحله باقی بمانند زیرا درمان دارویی فعالیت ویروسی را کاهش می دهد.

 

اچ‌آی‌وی طی دوران نهفتگی بالینی می تواند به دیگران سرایت کند، اگرچه افرادی که تحت درمان قرار دارند احتمال کمتری دارد ویروس را منتقل کنند. با این وجود، سرایت از فرد آلوده به افراد دیگر در تمام مراحل همچنان امکان پذیر است و از این رو، در نظر گرفتن اقدامات احتیاطی ضروری است.

 

مرحله ۳: ایدز

ایدز مرحله پایانی عفونت اچ‌آی‌وی است. افرادی که برای مقابله با اچ‌آی‌وی دارو مصرف نمی کنند احتمالا زمانی که تعداد ویروس ها افزایش یافته و سلول های CD4 کاهش می یابند وارد این مرحله می شوند. افرادی که برنامه درمانی را دنبال می کنند ممکن است هرگز وارد این مرحله نشوند.

 

زمانی فردی مبتلا به ایدز تشخیص داده می شود که تعداد سلول های CD4 وی به زیر ۲۰۰ سلول در هر میلی متر مکعب خون برسد. فرد سالم دارای تعداد سلول های CD4 بین ۵۰۰ و ۱,۶۰۰ سلول در هر میلی متر مکعب است.

ابتلا به یک یا چند عفونت فرصت طلب نیز روش دیگری است که پیشرفت عفونت و ورود به مرحله ایدز را نشان می دهد.

 

نشانه های مرحله ایدز

نشانه های این مرحله بسیار متفاوت هستند زیرا آنها به طور معمول نشانه های مرتبط با عفونت های فرصت طلب مختلف هستند. از نشانه های شایع می توان به موارد زیر اشاره کرد:

جوش های چرکی زیر پوستی یا در دهان و بینی

تاری دید

اسهال که بیش از یک هفته ادامه می یابد

تورم غدد لنفاوی

خستگی پایدار

تب

از دست دادن حافظه

افسردگی

ذات الریه

کاهش وزن

زخم های دهانی، مقعدی یا تناسلی

 

کند کردن یا پیشگیری از پیشرفت اچ‌آی‌وی

موثرترین روش برای کند کردن یا توقف پیشرفت اچ‌آی‌وی از طریق تشخیص زودهنگام و درمان دارویی مناسب است. هر چه زودتر بیماری در فرد تشخیص داده شود و برنامه درمان دارویی آغاز گردد، احتمال این که فرد از طول عمر طبیعی برخوردار شود، بیشتر است. تشخیص زودهنگام خطر انتقال ویروس به دیگران را نیز کاهش می دهد.

 

انواع اچ آی وی,علائم اچ آی وی در زنان

 استرس سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند

 

دارو

دو نوع درمان برای مهار پیشرفت ویروس اچ‌آی‌وی مورد استفاده قرار می گیرند.

درمان ضد رترو ویروسی (ART)

روند درمان مورد استفاده برای درمان اچ‌آی‌وی به نام درمان ضد رترو ویروسی یا آرت شناخته می شود. این روش درمان برای افرادی که در مراحل مختلف ویروس قرار دارند، مفید است. آرت فعالیت ویروسی را سرکوب می کند و طول عمر افراد مبتلا به اچ‌آی‌وی را افزایش می دهد. پزشکان می توانند ترکیبی از داروها را برای هر بیمار استفاده کنند. برنامه تجویز شده باید به دقت شکل گرفته باشد تا از تاثیرگذاری آن و پیشگیری از مقاوم شدن ویروس به داروها اطمینان حاصل شود.

 

پیشگیری پس از مواجهه (PEP)

این روش درمانی اضطراری برای افرادی که فکر می کنند طی ۷۲ ساعت گذشته در معرض اچ‌آی‌وی قرار گرفته اند، در نظر گرفته می شود. این روش توقف اچ‌آی‌وی از تبدیل شدن به یک بیماری مادام العمر را هدف قرار می دهد.

 

بنابر ارزیابی سازمان بهداشت جهانی، در صورت مصرف درست، دوره ۲۸ روزه پپ می تواند خطر عفونت اچ‌آی‌وی را تا بیش از ۸۰ درصد کاهش دهد.

 

انتخاب های سبک زندگی

برخی عوامل سبک زندگی در پیشرفت اچ‌آی‌وی نقش دارند، به ویژه آنهایی که در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش داشته و به بدن در مبارزه با عفونت کمک می کنند. از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد:

 

کاهش استرس: استرس سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند و خطر ابتلا به بیماری ها و عفونت های فرصت طلب را افزایش می دهد.

 

اجتناب از عفونت: افراد دارای اچ‌آی‌وی باید در مسیر پیشگیری از عفونت و بیماری گام بردارند و در صورت توصیه پزشک به طور منظم واکسن بزنند.

 

استفاده از کاندوم هنگام رابطه جنسی: استفاده از کاندوم خطر انتقال اچ‌آی‌وی به دیگران را کاهش می دهد. همچنین کاندوم از افراد دارای اچ‌آی‌وی در برابر بیماری های مقاربتی دیگر که هر چه بیشتر موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن می شوند، محافظت می کند.

 

ترک سیگار: افراد سیگاری مبتلا به اچ‌آی‌وی احتمال بیشتری دارد به عفونت هایی مانند کاندیدیازیس و ذات الریه، یا بیماری های دیگر مانند انواع خاصی از سرطان، بیماری قلبی، و بیماری مزمن انسدادی ریوی (COPD) مبتلا شوند.

 

ورزش منظم: ورزش منظم فواید بسیاری برای افراد مبتلا به اچ‌آی‌وی دارد، که از آن جمله می توان به کاهش خطر بیماری قلبی، افزایش انرژی، بهبود گردش خون و ظرفیت ریه ها، خواب بهتر و استرس کمتر اشاره کرد.

 

رژیم غذایی سالم: دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل و سالم بدون مصرف الکل به تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از عفونت کمک می کند.

 

عوامل موثر دیگر بر پیشرفت اچ‌آی‌وی

اگرچه بسیاری از عوامل موثر بر پیشرفت بیماری می توانند توسط افراد مبتلا به اچ‌آی‌وی کنترل شوند، اما عوامل دیگری نیز در این زمینه تاثیرگذار هستند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد:

سن

سلامت عمومی پیش از عفونت

ژنتیک

نوع اچ‌آی‌وی

ابتلا به عفونت های دیگر

 

چشم انداز بیماری در صورت عدم درمان

افراد مبتلا به اچ‌آی‌وی که برنامه درمانی را دنبال نمی کنند، به طور کلی طی دو تا ۱۵ سال پس از عفونت وارد مرحله ایدز می شوند.

پس از تشخیص ایدز، افرادی که درمان نمی شوند به طور معمول سه سال زنده می مانند. اگر فرد مبتلا به ایدز درمان نشود و به بیماری های فرصت طلب دیگر نیز مبتلا شود، طول عمر وی می تواند به ۱۲ ماه کاهش یابد.

با این وجود، اگر پیش از پیشرفت ویروس درمان آغاز شود و روند درمان به درستی دنبال شود، افراد مبتلا به اچ‌آی‌وی می توانند به طور کلی از طول عمری برابر با افراد سالم برخوردار باشند.

درمان بی اشتهایی در تابستان با طب سنتی

درمان بی اشتهایی در تابستان با طب سنتی

 

درمان بی اشتهایی در تابستان,بی اشتهایی در تابستان,بی اشتهایی در تابستان با طب سنتی
در فصل تابستان بی‌اشتهایی در گرم مزاج‌ها بیشتر دیده می‌شود
تابستان با تمام شور و هیجانی که با خود می آورد؛ ممکن است برای بعضی از افراد مشکلاتی از جمله بی اشتهایی ایجاد کند. البته با آگاهی از این مشکلات و سعی در جلوگیری از آن می توان آثار نامطلوب آن را کاهش داد.

گرمای شدید هوا یکی از این مشکلات است که ممکن است بعضی ها را دچار گرمازدگی، کم اشتهایی و لاغری کند.

در تابستان بر اثر گرمای بیش از حد هوا، سیستم تنظیم‌کننده دمای بدن برخی از افراد دچار اختلال می گردد. هنگامی که فرد در یک محیط خیلی گرم یا مرطوب قرار می گیرد یا این که فعالیت بدنی شدیدی دارد، برای رها شدن از این گرمای زیاد، مکانیسم هایی در بدن فعال می شوند که باعث بروز گرمازدگی در فرد می‌شود.

بی‌اشتهایی در طب سنتی
طبقه‌بندی بی‌اشتهایی در طب سنتی با طب مدرن تفاوت دارد. در منابع طب سنتی انواع سومزاج‌ها، وجود اخلاط در معده، اختلال در عملکرد طحال و کبد، کم خونی و اعراض نفسانی مانند غم، ترس و هیجان‌ها به عنوان دلیل بی‌اشتهایی آمده است.

در تابستان، کاهش اشتها و بی‌اشتهایی بیش از دیگر فصل‌ها به خصوص در گرم مزاج‌ها دیده می‌شود، زیرا بر اثر گرمای هوا بی‌نظمی‌‌هایی در سیستم داخلی بدن بروز می‌کند. همچنین غلبه‌ی صفرا بر بدن باعث ایجاد التهاب و حرارت شدید می‌شود که نتیجه‌ی آن تشنگی مفرط و بی‌اشتهایی بسیار است.

نسخه‌های درمانی برای کم اشتهایی در تابستان:
باید گفت «کم اشتهایی و لاغری در تابستان» بیماری نیست و بیشتر مردم برای رفع کم اشتهایی و کاهش وزن در تابستان به دارو نیاز ندارند، مگر این‌که این عارضه باعث اختلال  فعالیت‌های روزانه‌ی فرد شود. در این صورت باید نسخه‌های درمانی زیر را رعایت کنید:

انگور
انگور و فرآورده‌های آن (کشمش، مویز، شیره و شربت) بسیار پرخاصیت هستند و می‌توان آن‌ها  را به‌ عنوان یک ماده‌ی غذایی مفرح و خون‌ساز مصرف کرد. اگر در روزهای گرم تابستان دچار بی‌اشتهایی شدید و نتوانستید غذا بخورید، انگور را در برنامه‌ی غذایی خود بگنجانید، زیرا تغذیه‌کننده‌ی همه‌ی اعضای بدن است و موجب خوش‌رنگی پوست و شادابی آن می‌شود.

عرق خارشتر
یکی از عرقیات گیاهی موثر در افزایش اشتها، عرق خارشتر است که موجب افزایش تعریق نیز شده و به این ترتیب گرما و حرارت موجود در بدن را کاهش می‌دهد. به این منظور، در روزهای گرم تابستان، یک فنجان عرق خارشتر را به مدت یک ساعت در یخچال قرار دهید تا خنک شود، سپس آن را میل کنید.

آویشن
آویشن، گیاهی مقوی معده و اعصاب است و به دلیل عطر و طعم مطبوعی که دارد یک داروی اشتها آور و هضم کننده‌ی غذاست. به این منظور، ۲۵ گرم آویشن خشک را در یک لیتر آب جوش بریزید و به مدت ۱۰ دقیقه روی حرارت ملایم دم کنید. روزانه سه تا چهار بار می‌توانید این دم کرده را میل کنید تا  بی‌اشتهایی شما رفع شود.

پونه
پونه از جمله گیاهانی است که باید در هر آشپزخانه‌ای نگهداری شود. این گیاه یک ضد عفونت‌کننده‌ و اشتهاآور قوی است. به این منظور، دو قسمت پونه و یک قسمت افسنتین، سماق و گلپر را با یکدیگر خوب مخلوط کنید،  سپس یک قاشق مرباخوری از این ترکیب را در یک لیوان آب جوش دم کرده و برای رفع بی‌اشتهایی مصرف کنید.

یونجه
اگر اشتهای خود را از دست داده‌اید، هشت قسمت برگ یونجه، دو قسمت گیاه باباآدم، یک قسمت دارچین و یک قسمت شیرین بیانرا خرد و با یکدیگر مخلوط کنید. یک قاشق غذاخوری از این مخلوط را در یک لیوان آب جوش بریزید و اجازه دهید ۲۰ دقیقه دم بکشد، سپس آن را صاف کرده و روزی سه بار، یک فنجان میل کنید. عرق یونجه نیز اشتهاآور است و مصرف یک تا دو استکان در روز توصیه می‌شود.

زنجبیل
زنجبیل را به عنوان یک گیاه چربی سوز می‌شناسند، اما این گیاه در ترکیب با به لیمو، بابونه و پونه می‌تواند اشتهای شما را برای خوردن غذا باز کند. به این منظور نسبت مساوی از این گیاهان را با یکدیگر مخلوط کنید. یک قاشق مرباخوری از مخلوط را در یک لیوان آب جوش دم کرده و میل کنید. این نسخه برای بی اشتهایی‌های با منشا عصبی نیز مناسب است.

رازیانه ( فقط بانوان)
رازیانه یکی از گیاهان اشتهاآور، مقوی اعصاب و هضم‌کننده‌ی سریع غذاست. به این منظور،  یک قاشق چای‌خوری رازیانه را خوب بکوبید، در یک لیتر آب جوش بریزید و اجازه دهید ۱۰ دقیقه دم بکشد، سپس ۳۰ دقیقه قبل از غذا، یک فنجان از آن بنوشید.

پیاز
پیاز اشتهاآور و ضد نفخ است و پخته‌ی آن برای کسانی که روده‌ی ضعیفی دارند، غذای مناسبی محسوب می‌شود. برای افزایش اشتها،پیاز را بپزید و با عسل مخلوط کنید، سپس در وعده‌های غذایی مقداری از آن را مصرف کنید.

 

درمان بی اشتهایی در تابستان,بی اشتهایی در تابستان با طب سنتی,بی اشتهایی در تابستان
گرمازدگی یکی از دلایل مهم بروز بی‌اشتهایی در فصل تابستان است

گرمازده نشوید:
گرمازدگی نیز یکی از دلایل مهم بروز بی‌اشتهایی در فصل تابستان است، زیرا باعث اختلال در تنظیم دستگاه حرارتی بدن، رخوت و گرفتگی عضلات می‌شود و تمایل بدن را به دریافت غذا کاهش می‌دهد. بنابراین توصیه می‌شود:

– در هوای گرم تابستان تا حد امکان از منزل خارج نشوید و در صورت اجبار، حتما لباس‌های آزاد و گشاد با رنگ روشن بپوشید؛ زیرا تاباندن گرما و حفظ دمای طبیعی بدن بسیار موثر است.

– ورزش در هوای گرم می‌تواند به سلامت انسان صدمه بزند و مشکلاتی در گردش خون ایجاد کند، بنابراین صبح‌ها و عصرها ورزش‌های سبک انجام دهید.

– مصرف قهوه و چای را کنار بگذارید و بیشتر آب و آبمیو‌های طبیعی بنوشید.

غذاهای خنک بخورید:
در تابستان ترشح شیره‌ی هاضمه‌ی بدن به دلیل گرمای هوا کاهش می‌یابد، بنابراین ترشح  اسید معده  نیز کاهش می‌یابد و مرکز اعصاب دچار اختلال می‌شود. برای رفع این مشکل باید آب و مایعات بیشتری بنوشید تا درجه ‌ی حرارت بدن کاهش یافته و گردش خون بهبود پیدا کند. همچنین بهتر است غذاهای خنک‌کننده‌ی بدن، سبک و بدون چربی، سبزیجات و میوه های تازه و آبدار مصرف کنید.

خوب بخوابید
کم خوابی یا بی‌خوابی عوارض زیادی برای سلامتی دارند که یکی از آن‌ها کاهش اشتهاست،‌ زیرا ساعت بیولوژیک بدن به هم می‌ریزد. پس اگر می‌خواهید در طول روز شاداب باشید و به راحتی غذا بخورید، از شب زنده‌داری بپرهیزید! اگر دچار کم خوابی شدید، با خواب بعدازظهر آن را جبران کنید.

آرام باشید
اگر جزو افرادی هستید که در فصل تابستان بیشتر دچار کاهش اشتها یا بی‌اشتهایی می‌شوید باید حواستان به حال روحی‌تان باشد. به عبارت دیگر کمتر هیجان زده یا عصبانی شوید. شوخ طبعی و شادابی روح باعث افزایش اشتها می‌شود و شما را از ابتلا به بیماری‌های روحی دور می‌کند.

سریال «تک سواران» کلید خورد

سریال «تک سواران» کلید خورد

 

اخبار,اخبار فرهنگی وهنری,سریال تک سواران

 

سریال «تک سواران» به کارگردانی مسعود تکاور و تهیه کنندگی افشین صادقی کلید خورد.‏

به گزارش روابط عمومی سریال،  سریال «تک سواران» نوشته نوشین پیرحیاتی و به کارگردانی مسعود تکاور که به سفارش گروه نوجوان مرکز سیما فیلم تولید می شود، اوایل هفته جاری کلید خورد.

در این سریال به تهیه کنندگی افشین صادقی بیش از ‌‏۱۰۰ بازیگر اصلی و فرعی حضور دارند که از بازیگران اصلی آن می توان به کامران تفتی، جعفر دهقان، بهمن دان و ‏فریبا متخصص اشاره کرد.‏

داستان این سریال در اواخر دهه ۵۰ شمسی و روزهای آغازین جنگ تحمیلی رخ می دهد و روایتگر دلاوری های ‏عشیره های مرزنشین در روزهایی است که دشمن به مرزهای این سرزمین حمله کرد.

در خلاصه این سریال آمده است:‏ «صالح: جنگ دو طایفه نیست این جنگ، که قطار فشنگ ببندی و شونه به شونه من اسب بتازونی!‏

سحربانو: کجای قباله عروسی یه زن ایلیاتی نوشته که وقتی دشمن حریم و حرمت زمین و زندگی رو زیرپا می ذاره، مردت رو ‏تنها بذاری؟ نخواه که با رفتنم آبروی زن ایلیاتی هم بره…»‏

پیش تولید این سریال ۲۶ قسمتی پنج ماه به طول انجامید و بخش های مهمی از لوکیشن های این سریال ‏توسط گروه طراحی صحنه در ۵ منطقه از اطراف تهران و شهرک دفاع مقدس، ساخته شد. تصویربرداری این سریال با ۲ دوربین انجام می شود و به دلیل صحنه های حادثه ای و ‏جنگی از هلی شات و دوربین های اضافی نیز استفاده می شود.‏

دیگر بازیگران اصلی این سریال به زودی معرفی می شوند.

عوامل این سریال عبارتند از مدیر فیلمبرداری: هوشنگ غفوری، طراح صحنه: کیوان ذوالفقاری، طراح گریم: کوروش ‏علیزاده، صدابردار: محمد حبیبی، مدیر تولید: داوود شیرعلی، مدیربرنامه ریزی و سرپرست گروه کارگردانی: پیام حنفی، عکاس: اسرافیل قاسمی.

کاریکاتور روز خبرنگار

کاریکاتور روز خبرنگار

تصاویر روز خبرنگار , کاریکاتورهای روز خبرنگار

کاریکاتورهای روز خبرنگار

تصاویر روز خبرنگار , کاریکاتورهای روز خبرنگار

تصاویر روز خبرنگار

تصاویر روز خبرنگار , کاریکاتورهای روز خبرنگار

کاریکاتور روز خبرنگار

تصاویر روز خبرنگار , کاریکاتورهای روز خبرنگار

روز خبرنگار

تصاویر روز خبرنگار , کاریکاتورهای روز خبرنگار

کاریکاتورهای روز خبرنگار

تصاویر روز خبرنگار , کاریکاتورهای روز خبرنگار

تبریک روز خبرنگار

تصاویر روز خبرنگار , کاریکاتورهای روز خبرنگار

تصاویر روز خبرنگار

تصاویر روز خبرنگار , کاریکاتورهای روز خبرنگار

کاریکاتورهای روز خبرنگار

تصاویر روز خبرنگار , کاریکاتورهای روز خبرنگار

کاریکاتور روز خبرنگار